很多人锻(🛄)炼后都会觉得呼吸更轻松,身体(💢)更轻盈,心情也有所改(gǎi )善。这是(🛐)因为运动后(hòu ),脑细胞分泌的“内(🎷)啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运(yùn )动也会对大脑产生积(jī )极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(❔)发现:随着年龄(líng )的增长,有规(💹)律地运(yùn )动锻炼可以防止认知(🛥)能力下降。 据广州粤剧院有(🥊)关负责人介绍(shào ),这些“爆款”粤剧(📋)(jù )的观众群体中,年轻观众占比(💱)超四成。他们对粤剧的热情和积极购(gòu )票行为,不仅充分彰(zhāng )显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅(⛺)力正跨越(yuè )代际,焕发新生。 (🌅)日本国驻重庆总领事馆总领事(⭕)高田真里表示,日本与四川省存(📼)在(zài )着深厚的关联,制造(zào )业、(🍱)服务零售业等众多领域的日本(🤖)企业落户四川。目前日企正持续(xù )扩大在川布局,两地(dì )始终积极探索新的商业合作机遇。 蝶变:三产融合拓宽共富之路 上一堂别(📅)开生(shēng )面的音乐课 2025年4月(yuè(⛄) ),南方医科大学公共卫生学院的(⤴)研究人员在《美国心脏协会杂志(🎁)》上发表的一篇研究指(zhǐ )出,无需(🎃)每天都保持自律运动,仅周末 2 天(📇)完成指南推荐的运动量(每(měi )周150-300 分钟中等强度运动(dòng )),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相(xiàng )似的效果。 来源(🔘)(yuán ):央视新闻客户端 奥(❇)斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经(🔕)典粤剧《南唐李后主》5月2日晚(wǎn )在(🔐)广州江南大戏院上(shàng )演,拉开广(🚮)州粤剧院2025年“五一”经典演出专场(🔖)的序幕。5月3日晚,粤(yuè )剧《范蠡献西(🛋)施》将(jiāng )接力在该戏院登场。 经检验鉴定,该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册(cè )商标的产品。 假(jiǎ )期里,你有没有赖(🔺)床、玩手机?中医认为,“久卧伤(🧤)气、久坐伤肉”,休息日久躺不动(🈳)(dòng ),其实很伤气血。