不吃主食或吃太少 当地时间本周三,美(mě(👠)i )联储将公布最新的利率决议,市(⛺)场普遍预计美联储将继续按兵不动。但(dàn )最近一系(😪)列数据释放出美国经济衰(shuāi )退的信号,加上美国总统特朗普多(duō )次喊话降息,让美(🎦)联储面临不小的(de )压力。有分析称,本周美联储议息(xī(🏦) )会议上,美联储主席鲍威尔可能(🍷)会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫(gōng )影响的说(🏚)法,或导致特朗普与鲍威尔冲突(✈)再度升级。另外,美银指出,投资者预期特朗普在执政(🔻)的第二个(gè )百日将转向“三低”政策,即降低(dī )利率、降低关税和降低税收。 第二(📂)方面,少吃主食不等于能降低(dī )热量摄入。 第三(➗)方面,少吃主食不等于能有效控(📼)糖。 案件回顾 在正常吃主食的基础上,提高(🐏)膳食(shí )的质量才是关键。汇总研(⛓)究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大(dà )量煎炸(🌲)食品和高脂肪高糖食物的西(xī )式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳(nà )入全谷杂粮的(💘)主食、含有丰富新鲜(xiān )蔬果的膳食,更有利于睡眠(♉)质量[7]。 北京交通部门加强对(🖤)重要路段、重点区域的路网运行监测调度,制定疏(🔏)(shū )堵保畅措施,免通车道全部“抬杆(gǎn )”放行,高峰时段确保开道率100%。增(zēng )加备勤力量、(🦂)前置救援装备、加强(qiáng )巡视巡查,遇交通事故配合交警快(kuài )清快处,提升通行效率(🎻)。