2025年(nián )4月,南方(📇)医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心(📶)脏协会杂志》上发表的一篇研(yán )究指出,无(🦆)需每天都保持自(zì )律运动,仅周末 2 天完成(🤖)指(zhǐ )南(🌊)推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强(qiáng )度运动),在降低全因、心血(xuè )管、癌症等死亡(😾)风险方面,与规律运动具有相似的效果。 (🌆) 云南省普洱市孟连傣族(zú )拉祜族佤族(🎯)自治县位于中国西南部,与缅甸接壤,素有“边地(🚸)绿宝石”“龙血树故乡(xiāng )”“中国牛油果之乡”“中(😫)(zhōng )国精品咖啡第一县”等美(měi )誉。 人到(💕)了一定(🎙)年龄肌肉开(kāi )始流失,到了老年明显运动(dòng )能力下降,腿脚不利索,而坚持运动的(⤵)人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了(🏆)“坚(jiān )持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。 “这里将建成300亩星空露营康养(🉑)(yǎng )基地,移动露营台、药膳食(shí )疗餐厅、(👕)森林研学步道、停车场等配套基础设施(📇)都在规(🐄)划(huá )中,预计开业后会吸引大量(liàng )游客。”余叶敏指向一片开阔地算着发展账。 (🛥)“5月3日有万人下河捉鱼活动,我带(dài )家人一(🙇)起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟(mèng )连县城,特别(🎄)便捷。 5月(yuè )1日,长江海事部门工作人(ré(👽)n )员在长江重庆段保障群众水上出(chū )行安(😀)全。长江海事局供图 5月2日晚,《南唐李后主》再(🗺)度掀起观演热潮。开演前,江南大戏院票房(🐦)“全院满座(zuò )”的锦旗高挂,这是继1月31日《紫钗(🥑)记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花(huā )》之后,近几个月内广州粤(yuè )剧院第四度实(👔)现演出票房售罄。 工人在中药材种植(🕵)基(jī )地施肥。(受访者 供图)