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家长可以(📗)设定具体(🧓)的规则和(🎼)时间限制,与孩子共同协商夜间禁用短视频的方案,让孩子参与其中,这不仅能提高他们的自觉性,还能增强责任感。定期检查和讨论孩子的使用情况,并赞扬他们遵守规则方面的表(biǎo )现,能够有(yǒu )效激励孩子(zǐ )坚持下去。