北京的陈橙(化名)是一名线上心理咨询师,她告诉中国之声,一(💅)次偶然的机(jī(📑) )会,她在咨询过程中(zhōng )了解到了客户的养(yǎ(📲)ng )老(lǎo )焦虑,“这名客户年纪比较大(🌪),儿女不在身边(👆),他可能也想去分担一些儿女的养老压力。他偶然提到了行业里(lǐ )有类似于养老规划顾(gù(📌) )问。我本身也想(🏀)在老(lǎo )人的心理健康领域深度发展,就去了解一下养老规划师这个职位” 谈到处罚偷(📢)拍行为(wéi ),河北(🍳)省张家口市蔚(wèi )县公安局情报指挥(huī )中(zhō(🔙)ng )心主任刘东来说,目前最大的难(🖥)点就是固定证(🌛)据,偷拍者一旦删除照片,现有的技术手段往往难以恢复。物证(zhèng )难以固定的同时,人(rén )证也(🚫)是一个难题,需(🍺)(xū )要更多有正义感的路人站出来作证。 虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有(😚)显(xiǎn )著的不同(🤩)。从距离上(shàng )看,马拉松的标准(zhǔn )距(jù )离为42.195公(♟)里,而长跑一般是指跑5公里、10公(🚽)里或20公里。马拉(🥓)松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的(de )运动状态,需要更高(gāo )的耐力储备(⏸)和体力支(zhī )持(👢)。相对于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马(🖐)拉松。 作者(🧛):国家健康科(kē )普(pǔ )专家库成员、北京医院心血管内科主任医师 汪芳(🙏) 4月25日,一名(🔰)成都地铁女乘客发布视频称,其在乘坐2号线(xiàn )时疑似遭到一名陌生(shēng )男乘客偷拍,男乘客(⚫)(kè )鞋尖部位有(🖖)疑似微型摄像头物件,此事引发广泛关注。 广州市从化荔枝博览园种植技术总监 韦帮(👰)稳:今年(nián )花(🏏)量比较大,花量大(dà )的话消耗比较大,所以我们说我们利用飞鸟给我们预警(🐩),就会告诉我们(🕒)多少花量比较合适。既能达到丰产,又(yòu )能达到优质。 前(qián )一晚大量饮酒或睡眠(mián )不足(🔫)的人,身体处于(🥉)疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力(lì(📴) ),睡眠不足则可(⛳)导致(zhì )体力下降。有这类特(tè )殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致(👥)受伤。此时,如果跑者本身(shēn )有一些基础疾病,运(yùn )动中发生心血管意外(wài )的概率会大大提(🈹)高。 高云龙(🌜)进一步介绍,有资质、有资源、有服务是养老规划师应该具备的要素,而并非(fēi )挂上“养老(🙍)规划师”的头衔(🚃),就可以从事(shì )这个行业。