剧情简介
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视频的制作工艺
如何设置夜间禁用短视频软件
对社会现象的反思
手机和互联网的普及，短视频软(🏏)件逐渐成为人们日常生活(🚴)的一部分。过度使用短视频(📳)软件晚(wǎn )上可(kě )能会(huì )带(🌊)来(lái )多种(zhǒng )负面(miàn )影响，包(🍳)括影响睡眠质量、造成眼(🦈)疲劳以及影响心理健康。科学研究表明，蓝光的长时间暴露会抑制褪黑激素的分泌，干扰睡眠。，许多家长和个人开始寻求夜间禁用短视频软件的办法。
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