美国知名投(🥘)资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官 不吃主(🐚)食或吃得太少 北(běi )京交通部门(mén )加强对重要(yào )路(🎞)段、重点(👙)区域的路网运行监测调度,制定疏堵保畅措施,免通车道(🍨)全部“抬杆”放行,高峰时段确保开道率100%。增加备勤力(lì )量、(📫)前置救(jiù(🔬) )援装备、加(jiā )强巡视巡查,遇交通事故配合交警快清快(🐓)处,提升通行效率。 二是在晚餐不吃或少吃碳水化合(🍉)物的情况下,为了维持血(xuè )糖稳定,身(shēn )体不得不拆解蛋白质来异(🛢)生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡(🕓)眠的质量。 - 如果主食不足(zú ),其他食物(wù )也没有相应(🦊)(yīng )增加,晚(🏿)间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。 一方面,少吃(💾)主食不等于能变瘦。 其实,合理吃主食有利于预防(fá(🌎)ng )肥胖,不吃(chī )主食或吃得(dé )太少反而不利于瘦身。