中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归(guī )补血汤,由黄芪(👣)和当归(🃏)两味药(🤸)以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两(liǎng )虚的人群。 活动期间,西盟县还举行60周年成就展、“中华民族(🌇)一家亲(🔺)”篝火狂(🧡)欢(huān )活(🌧)动等系列县(xiàn )庆活动,全方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说“运动能够(gòu )抗衰老”,但(dàn )也有些人发现自己坚持跑步一段(🧦)时间后(👪),反而看(🐎)上去面部皱纹好像变多了,更“显老(lǎo )”了。这也让(ràng )很多人疑惑:运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度消耗体力、加(jiā )速衰老的“催(⏰)(cuī )化剂(🚐)”?最近(✳)(jìn )清华大学的一项研究揭开了真相。 起源于北宋,有着800多年历史的八(bā )段锦,被誉为(wéi )“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(🚩)助于调(🎩)理气血(🆓),改善倦怠乏(fá )力。赶快跟练(liàn )起来吧~ 6 边吃饭边看视频 看眼睛 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩(cǎi )民族风情。当(dāng )日,云南省临(🚠)沧市沧(🥪)源佤族(㊙)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演,展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 破题(🤜):从“绿(👷)富分离(📓)”到创新(xīn )融合 怎么(me )判断自己是否气血充足? 不妨试试这3招!