7 坚持运动的人,代谢功能更好 一碗汤:当归补血蛋(👯)花汤 假期里,你有(🏷)没有赖床、玩手机?(🙋)中医认(rèn )为,“久卧伤气(🏂)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气(qì )血。 “人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务(🛄)的神舟二十号(hào )航天(🆓)员王杰(jié )的话,道出了(📃)当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共(gòng )进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行(♿),用青春之我创造青春(📮)之中国、青春之民族(📚)。(李洪兴) 暨南大(dà )学教授叶农(nóng )携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的(de )剧(⚡)本,全新(xīn )的诠释!演员(⏯)们用唯美的舞台和扎(🍻)实的功底,让历史人物‘活(huó )’了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云南(nán )省临沧市沧源佤族(🛴)自治县举行2025年佤族司(🛂)岗里摸你黑狂欢节民(🍩)族(zú )民间文化艺(yì )术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄 按(🐍)(àn )摩足三里,有助于补(🔅)益脾胃、调养气血。长(🏐)期坚持有延缓衰老(lǎo )的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润(rùn )有光泽。 建议:泡脚水温最(🧕)好在40℃左右,并且泡脚(🏰)时间不宜过长,尽(jìn )量(♎)控制在20分(fèn )钟以内,微微出汗即可。