判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是(🕣)判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(🆒)(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬(yìng )感明显,稍(🧦)微活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断上(💜)肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神(🎏)经根,就会导致(zhì )上肢出现放射性疼(🍄)痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(📟)西都不稳。三是判断是否出(chū )现头晕(💕)头痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头(👬)时,感觉天旋地转(zhuǎn ),身体站立不稳,严(✏)重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部(🐣),有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(🕧)。此外(wài ),颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、(🏥)抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。 法国(📬)青少年海翔分享道:“我亲手触摸了形态各异的中(👛)药材,嗅闻它们独特的气味,还学习了(🐭)简单(dān )的推拿手法。原来不依靠打针吃药,也能达到(🕝)调理身体、治愈病痛的效果(guǒ )。这些(⏲)凝聚着千百年来中国人与病痛抗争的智慧,值得更多朋(péng )友去学习了解。” 2025年5月,法国(🎶)青(qīng )少年在西安一家中医药博物馆(👋)观察中(zhōng )药材展品。 李一璠 摄 菲律宾经(jīng )济(🐮)、规划和发展部副部长罗斯玛丽·(🚟)埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说,菲律宾2023年劳(láo )动参与率为(🌁)64.9%,低于同时期马来西亚、印尼和越南(🍶)等其他东盟国家的水平。此外,菲律宾(🧡)国家统计局(jú )此前发布数据显示,菲律宾2024年全年失(🐽)(shī )业率为3.8%,就业不足率为11.9%。 颈椎病(🦑)(bìng )如何自测?有哪些防治方法?成都八(bā )一骨科(👅)医院骨四科(康复科)主任、副主(zhǔ )任(🏽)医师严致远介绍,当出现颈椎病时(shí ),身体会发出一(🧒)系列“求救信号”,其中有些症状比较隐(🛌)匿,容易被忽视。 链接 贵州:(💹)创(chuàng )新业态丰富场景 激发红色文旅新活力(lì ) (🕢)云南西双版纳非遗传承人玉康坎(kǎ(🎃)n )—— 五一假期,当地还举办了啤(pí )酒龙虾节,欣(🕜)赏江南湖光山色的同时(shí ),游客们还(⏮)可以在这里收获一份味蕾(lěi )上的狂欢。