图片来源:英超(chāo )联赛社交媒体 选择合适的时间和强度(⏲)运动 在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳(yàn )欲滴的色彩,率(lǜ )先点亮初夏的果(guǒ(📼) )盘。樱桃的成熟(shú )期短,从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到的第(⏮)一种新鲜水果,这种吸引力可想(xiǎng )而知。现在包括(kuò )苏州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗(🎼),而樱桃就是树三鲜的第一鲜。 进入立夏后(hòu ),作息应适当调(diào )整,宜晚睡早起(qǐ ),中午适当午睡,以(👕)助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。 (🌧)据考证,早(zǎo )在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新疆地区,并有了相当规模的发展。立夏节气,正是新(🛺)疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照(zhào )时间赋予了当地(dì )西瓜充足的光照,有利于糖分的积累(🚼);巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿,尤其(qí(🔘) )以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。 作者 国璇 孔令佑 说到西瓜的优质产(🚦)地,新疆绝对是绕不(bú )开的王者!