一、关注质量安全(🔊),谨慎消费。购物要注意质(zhì )量安(🍿)全,通过正规渠道选购正规(guī )厂(😳)家生产的产品,注意查看产品(pǐn )名称、厂名厂址、规格型号、执(zhí )行标准、使用说明书、产品质量(💍)(liàng )检验合格证明等信息,自觉抵(💌)制(zhì )“三无”产品。如果购买家用电(💶)器等强制性认证产品,还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一(🏥)”上市的新绿茶(chá )作伴手礼时,“看(👧)闻捻品”四步(bù )教消费者辨识优(🤲)劣。一看:鲜嫩(nèn )匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗(àn )为劣;二闻:清香纯正为宜,烟(yān )、焦、霉、酸、馊(🙃)为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮(📯)软为劣;四品:叶芽舒展,汤色(🥂)清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦为劣;若芽叶萎(🎯)缩(suō ),汤色暗浑闷黄,香气低沉,则(😎)(zé )可能是陈茶。 消费者刘云(🆔)告(gào )诉记者,自己之前在某平台网购(gòu )了一把电锯,因为使用问题和售(shòu )后客服进行沟通时,客服服务(📣)态(tài )度较差,在聊天界面投诉时(🎰),平台自动触发仅退款的弹窗,询(😔)问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台(tái )投诉,并不(🥗)是要退款,但是不知(zhī )道为何触(🚞)发了仅退款功能。”刘(liú )云说。 (🛄)- 几十年前就已经发现(xiàn ),在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身(shēn )体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢(màn )波睡眠,非(🥃)快速眼动睡眠中的深度睡眠阶(🤛)段)增加。所以在限制膳食碳水化(⏸)合物摄入后,睡(shuì )眠的结构也会发生改变,宝贵的(de )REM睡眠时间缩短,总睡眠(🌯)时间也缩(suō )短。 吃多少主食(🔶)才算够? 此外,主食吃得太(🔉)少不好,不(bú )意味着餐盘里只有(🦀)主食,其他类(lèi )型的食物不足。 虽然有关营(yíng )养素与失眠之间关系(🎋)的研究结果不一,但已经有多项(🏓)研究证实,碳水化合物与入睡速(🎐)度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(jiē )段之间有关。 中国国际电(🔘)子(zǐ )商务中心电商首席专家李(🌘)鸣涛表(biǎo )示,平台单纯的低价导(🏊)向竞争造(zào )成了一系列的问题(🀄),比如退货率(lǜ )上升、“羊毛党”涌现,一些商家出现利润大幅下滑甚至退(😬)网关店现象,消费者购物体验下(🖇)滑,这些都背离了平台出台“仅退(🧜)款”规则的初衷,此次平台(tái )对包括“仅退款”在内的规则进(jìn )行调整优化是平台生态修复的必(bì )然选择(🥅)。 所以,加肉减饭的(de )策略,并不(👜)能降低总热量摄入。你少吃米饭(🏏)省下的热量,被换成了菜里的糖和脂肪,营养价值更低,更促进发胖。过多(♉)的脂肪和蛋白质还会影响肠道(📼)菌群(qún )平衡,也不利于胰岛素敏(🔊)感性。 近年来,中国船舶制造业正(zhèng )加速向绿色化、智能化转型,呈(chéng )现出强劲发展态势,在全球市(🏢)场(chǎng )中逐步占据主导地位。大连(🔞)港湾(wān )海关以企业发展需求为(💽)导向,积极推动加工贸易便利化政策落地见效。