云南省西双版纳傣族自治州勐海县(xiàn )曼召村,湿润的空气中飘(piāo )着草木清香,远处传来阵阵捣浆声。 严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作(zuò )者用手部虎口握住患者颈部,手指指(🎢)腹(🏋)向(⛑)中(🛷)间(🛰)用(💣)力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于(yú )患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌(jī )肉向下,做太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ ),重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指(zhǐ )弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(✴)。要(🧦)注(🏓)(zhù(🦅) )意(🚬)的(🌺)是,操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。 银发列车工作(zuò )人员 赵华颖:只要大家踏(tà )踏实实,安安全全上车了,我这边就踏实了。 奥斯卡长沙(shā )4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱、埃塞俄比亚的咖啡、肯尼亚的鲜花(huā )……非洲好物网购季28日在长沙启动,来自非洲的200余款特色商(🌦)品(🍍)集(😙)(jí(🐙) )中(🌔)亮(🈷)相。 在玉康坎的(de )带领下,村里已开发出包装用纸、手提(tí )包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产品,为傣族传统造纸技(jì )艺打开了“新大门”。线(xiàn )上,公司通过社交平台进行宣传推广;线下,游客们可以亲手体(tǐ )验傣纸制作,感受非遗魅力。 广东省司法厅二级巡视员黄奕(yì )表示(💟),广(🛁)东(🍱)处(🎎)于(🚳)“二(🕚)次创(chuàng )业”关键期,将以全球化视野构建法治(zhì )人才高地,为广大青年法(fǎ )治人才提供接轨国际的跨境执业通道、孕育创新的数字法治试验(yàn )田、赋能成长的优质律所生态圈。 本报记者 姜 峰 游(yóu )客 杨先生:非常有创新力,让我们眼前一亮,把传统的红色文化(huà )和现在(🧦)信(♍)息(🚡)技(🚲)术(🎬)相(♓)结(😣)合,身临其境,体验感非常好。 在村里(lǐ )的研学基地,10多名小学生(shēng )围在傣族传统手工造纸技艺非遗传承人(rén )玉康坎身边,好奇地观察(chá )傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎手把手传授(shòu )下,孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都会在曼召(zhào )村上演。“看到传统技(📸)艺(🍱)在(💗)孩(☕)子(📃)们(🍃)手中延续,我觉得一切付出都(dōu )值得。”玉康坎笑着说。