立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈运动。应选(🈶)择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧(yǎng )运动,时间不宜超过(💪)1小(🥅)时。除此之外,夏季运动健身(shēn )还要注意什么?(〰) 辽宁省博物馆是新中国建立的第一(yī )座博物馆,馆藏(cáng )文物(🎩)近(⛩)12万件,其中珍贵文物数万件,如《簪花(huā )仕女图》《瑞鹤(🏋)图》等。近年来,旅游市场热度不断攀(pān )升,“博物馆热”持续升温,“五一”假(😻)期开始,辽宁(níng )省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆之一。 (🐝) 据(jù )介绍,截至目前,该剧已被列入云南省“讲好五(🚇)个故事(shì )”文艺作品,获(huò )得云南艺术基金2023年度重大项目。 科技(👭)的(🏟)助(zhù )力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了(⌚)田里的“赛(sài )博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外骨骼装备(bè(👒)i ),可以帮助我们提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚(shèn )至还可以降(🧗)低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋(bá )涉轻(🏂)松了不少。 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的(de )场景,身为(🚎)乡(📋)村教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐(lè )舞蹈史诗(🍹)《西南联大》后,28岁的罗娟深有感触,“西南(nán )联大精神告诉我们,青春的(🎿)价值就是让理想在祖国需要(yào )的地方绽放。” 3日一早,范文婷就(🈴)带着两个孩子到(dào )达城隍庙景区选(xuǎn )汉服、做妆(🕳)造。10点30分,他们第一次跟着队伍巡(xún )游,17点30分参加第二次巡游。 立(🍶)夏(😄)的水果不能没有枇(pí )杷。它与樱桃、梅子并称为(⭕)“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就(🚍)惹(🎍)人喜(xǐ )爱。与众不同的(de )是,枇杷除了是种水果,它还有润肺、止咳(🍄)等功能,是(shì )“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画(🔲)作(zuò )中。 当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它的高(gāo )光时(🅾)刻(📫)。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香气,让人(rén )闻(♊)之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴(bàn )随着特有的热(🥐)带(🐛)(dài )果香瞬间在口中弥漫开来。 科技日报记者 周思同