不饱和脂肪酸含量较多的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻(má )籽油、橄榄油、玉米油、大豆油(yóu )、花生油等。 近年来,杨永(yǒng )修参与并完成的发(🙃)动机、变速箱(xiāng )等30多(📰)项国家级重点项目的(🎛)加工任(rèn )务,攻克了130多(🙁)项技术难题,成为(wéi )拥(👇)有18项国家专利的发明(⛩)大王,节(jiē )约和创造价值超过1200万元。 近年来,当地采用起垄和覆膜技术,通过机械化耕种模式,马铃薯不仅产量倍增,而且个头(tóu )大、口感独特,远销全国各地。 抗炎最佳选择:全谷物,比(🕛)(bǐ )如小米、玉米、燕(🐯)麦、荞麦、糙(cāo )米、(😭)黑米、藜麦等。 图(🤢)为旅(lǚ )客排队安检。 (📄)郑州机场供图 图(🚙)为中国著名女指挥家(⚓)郑小瑛教授正在发言。叶秋云 摄