判断是否患有颈(🏌)椎病,有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部是否出现僵硬及(🍘)疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(xiǎn ),稍微活(😻)动还会伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力。如(🏦)果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢(zhī )出现放射(📢)性疼痛、(🦓)麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指,让(🙆)你感觉手臂(bì )酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出(🚒)(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉(🦐)天旋地转,身体站立不(bú )稳,严重时可能会摔倒。头痛多发(👅)在枕部、顶部或颞部,有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形(🚸)式。此外,颈(💽)椎问题(tí )还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产(💫)(chǎn )生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。 (🦐) 体验民族风情 在山东泰安邱(qiū )家店镇,白天逛百年村落,购(❎)农家特产,晚(wǎn )上欣赏烟花秀,再来一场乡村音乐派对,成(🌕)为不少游客的假日选(xuǎn )择。今年“五一”假期,人们还可以在(🗾)这里(lǐ )体(🐸)验蒸馒头、做粉皮、压面条等。 总台(tái )记者 濮佳怡(👁):从起凤桥边上岸,一定要去品(pǐn )尝下本地特色的猪头(👳)肉面,这也是很多潞村(cūn )人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食(shí(📪) )盐加上煮沸的面条,最后再铺上地道的猪头肉,一口下去(🚅),是满(mǎn )满的幸福感。 2018年初,85后沈枝丹回到家乡(xiāng )福建(🎁)省武夷山(🧣)市洋庄乡,开始通过短视频平(píng )台分享乡村生活。“最开始(🌵)我只是想拍拍身(shēn )边的美食美景、记录生活。”沈枝丹镜(💟)头下(xià )真实自然的乡村生活获得了许多关注,视频里出(💈)现的家乡(😆)特产也(yě )被更多人看到。 感知假日消费活力 贵(📦)州:创新业态丰富场景 激发红色文旅新活(huó )力 2023年(🌟)12月,依托“心(💴)桥工程”,北京化工(gōng )大学党委统战部获第九届“首都民族(⏬)团结进(jìn )步先进集体”称号。2024年1月,“心桥工程”入(rù )选北京市(🕍)委教育工作委员会组织遴选的“新时代北京高校统战工(🍯)(gōng )作示范(🔝)项目”。 整治乱象,全流程监管(guǎn )