建议:泡脚水温最好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控(kòng )制在20分钟以内,微微出(📂)汗即可。 不妨试试这3招! (🍜)创新无极限,成长不设限。青年只(🐻)有在经风雨、见世面中,才能成长成材,长成可以遮风挡(dǎng )雨的参天大(⛱)树。 5 坚持运动的(de )人,骨骼关节(🐣)更好 一个动作:“双手托天(🌖)理三焦” 气血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经(jīng )常眼干眼涩、(🥏)两(liǎng )眼呆滞。 6 坚(jiān )持运动的(⛵)人,睡(shuì )眠质量更好 本报通(🔹)讯员 赵明