5 坚持运动的人,骨骼关节更好 按摩足三里,有助于补益脾胃(🎨)、调养气血(xuè )。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以(yǐ )起到保养皮肤的作(🔠)用,使肌(✉)肤紧致、脸(liǎn )色红润有光泽。 近日,云南省红河哈尼(ní )族彝族(💻)自治州(🐣)石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(💐)的(de )花朵(💅)如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片(😎)绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为市民游客到异龙湖畔(🐝)打卡拍(😫)(pāi )照。徐俊 摄 “我来成都快5年了,切实感(gǎn )受到成都是一座生活(🚮)和商业(👇)均衡发展的(de )城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间(jiān )征人表示,成都(🧞)除了拥(🏟)有传统的制造业,还具备高科技产业基地、商业贸易物流中(zhōng )心以及综(🎖)合交通枢纽等,“我希望通过(guò )这一系列活动,让更多的日本朋友感受(shòu )到(♐)四川省以及成都市的美好。” “我始(shǐ )终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰(🐖)(lán )舟说(🌅),这种脚踏实地、甘于奉献的精神(shén ),激励着他永远向前走。 神(📓)鱼节是(🕸)孟连(lián )的重要节庆之一,每年都吸引大量当地(dì )民众及外地游客前来,参(👇)与南垒河捉鱼(yú )、品美食等活动。 “人虽渺小,但(dàn )心可以无限广阔。”正(📍)在执行任务的神舟二(èr )十号航天员王杰的话,道出了当代青年(nián )的大志(⏺)气、大(🥪)胸怀与大能量。与祖国共(gòng )进、与时代同行,“强国有我”的时代新人(🐙)(rén ),必将(😋)接续奋斗、凯歌前行,用青春之(zhī )我创造青春之中国、青春之民族。(李洪(🐡)(hóng )兴)