马建(jiàn )岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分(fèn ),建议大家(😚)吃(👋)一些温(wēn )热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜(📽)。另外,也可以借鉴“夏吃(chī )姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂(🍫)饮”这种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂(😥)好(📟)肚子、护好双脚,防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉(🥃)揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(wèi )。这两个穴位,神阙(què )穴是在肚脐(🗝)中(➗)央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中(zhōng )脘穴是在心窝(🍳)和肚(dù )脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上(🍥)海5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(🎬)节”,上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局5日(🌒)发布的数据显(xiǎn )示,“两节”叠加(jiā )提(tí )振了消费,上海线上消费诉(😀)求(♐)活跃,网购和直播带(dài )货等热度延续。 青海野生(🗜)动物救护繁育中心副主任齐新章表示,“凌小蛰”回归野外(wài )希望渺(🌊)茫,“不仅由于伤病,更因其完全不具备野外生存技能。”他说(shuō )。 从(⏲)劳动人民中走来,习近平总书记始终保持(chí )劳动本(📖)色。 汉(hàn )族(zú )大个子医生只身赴藏乡:终身不悔是曼巴 (❕) (😏)“王曼巴是我们的好曼(màn )巴。”谈及在阿万仓工作的王(🍱)万青,69岁的阿万仓镇道尔加村原村支书才(cái )得合讲了很多王曼巴(🛏)的故事,他笑着模仿王万青学习骑马的姿势,回忆(yì )曼巴在草原上(🕙)惊心动魄抢救牧民的传奇过往。 可见的是,假期(🚼)接(jiē )下(xià )来的几天仍将火爆,多家景区景点发布门票售罄或预(🚆)约(🎼)数量达上限的(de )消息。 作为我国西南地区规模最(🔄)大的水资源配置工程,滇中引水工(gōng )程施工现场2000余名建设者坚守(📬)岗位,全力推进输水隧洞开挖。工程建成后(hòu ),可有效(💵)缓解滇中地区城镇生产生活用水矛盾,改(gǎi )善区内河道和湖泊(bó(🛤) )生(shēng )态及水环境状况。 奥斯卡4月30日电 在国家卫健委4月30日(🎏)举(🎷)行新闻发(fā )布会上,北京中医药大学东方医院主任(🐂)医师马建岭指出,通过“苦夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的(💃)胃口变差,会导致身体进入一个(gè )“饥荒状态”,新陈代(🔅)谢是降低的,这样既不容易(yì )减重,反而会导致(zhì )营(yíng )养不良。 (🥔)外贸企业的国内线上运营能力是短板。对此,电商平台(tái )纷纷推(🙃)出(🕴)针对性举措,帮助外贸企业尽快建立线上销售渠道(🚂)。