近年来,北京化工(gōng )大学实施“心桥工程”教育精准帮扶项目(mù ),助力科(👞)尔沁左(zuǒ )翼中(🖤)旗保康(🚐)第一中学提升教学质量。图为(wéi )2020年9月,北京化工大学专家团队在保康第一(yī )中学和英(⌛)语教师研讨。北(🈯)京化工大学供图 判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部(bù )是否出(❓)现僵硬(📭)及疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛(✏)。二是判断上肢(🚨)是否出(🦌)现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻(🥋)木等症状,从颈(✖)部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(dōng )西都不稳。三是判(👾)断是否(🥣)出现头晕头痛的(de )症状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地(dì )转,身(🔊)体站立不稳,严(💢)重时可(🚓)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(🛡)问题还可能会(🕍)对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(🏪)题。 (🖥)不(bú )只是老厂房焕发(fā )新生,在内蒙古鄂尔多斯(sī ),老矿区被改造(zào )成生态园,还开设(🏝)了工业研学,可(🎍)以探秘(mì )露天煤矿,走近智能矿山产线,从“黑色(sè )煤海”向绿色转型。 制傣纸,融合古老技艺(🎞)与现代科技 游客 郭海英:这里让我的节奏更慢、整个人就很放松。 近年来,重庆市纪(jì )委(✝)监委将(➿)损害营(yíng )商环境的作风和腐败问题纳入专项整治,推动各区县纪委监委细化“涉企行(📀)政执法(fǎ )突出(💀)问题”等“小切口”治理事项70个,推动解决问题1946件。 非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品亮(🏸)相。向一鹏 摄