上一(🎉)堂别开生面(miàn )的音乐课 “一(🎑)夕不(bú )卧,百日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉,对(🤞)身体的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(🎅)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(❣)夜刷手机消耗的不只是电量,还(📪)有你的气血。此(cǐ )外,熬夜看手机还容易(yì )诱发青光(💲)眼。 旅客(kè )在昆明机场口岸(👠)排队候(hòu )检。昆明边检站 供图 此外,西盟产业转(🥧)型(xíng )提速增效,“蔗林果胶(jiāo )茶”主导产业达52万亩,人均(🍇)超过10亩;龙潭、博航、里坎、(⬇)永俄等景区景点开门迎客,年接待游客总数突破百(⬛)万人次;生态环境始终处于第(🤶)一方阵(zhèn ),天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”;“佤族织(zhī(🤙) )锦”“佤味牛皮”“西(xī )盟坚果”“西盟米(🎶)荞”等产品争相迸发,各族(zú )群众日子越过越红火、(🚈)生活越来越幸福;城乡面貌焕然一新,实现了从“边(🌄)陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变(🌄)。 朱超敬老师的到来,让上三清小学原本较为薄(🖕)弱的音乐教育得到了有力(lì )补(🐚)充,一次临时起意的(de )音乐课,让她在家乡小(xiǎo )学扎下(🔨)了根,也种下了(le )梦。每周往返一百六十(shí )多公里,坚持六年不容(róng )易,但为了孩子们一(🥐)周的盼望,朱老师一直在路上。 “人虽渺小,但心可(🥈)以无限广阔。”正在执行任务的神(🚸)舟二十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志(⏮)气、大胸怀与大能量。与祖(zǔ )国(🕵)共进、与时代同行,“强国有我”的时代新(xīn )人,必将接(🌕)续奋斗、凯(kǎi )歌前行,用青春之我创(chuàng )造青春之中国、青春之民族。(李洪兴) 六(🎑)年时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识,课(🏈)堂内外,她和小朋友们无话不谈(🐑),尽力去解决他们成长过程中的小烦恼(nǎo )。