挥锄挖笋,剥去笋壳,溪边洗净,再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲,一桌饭菜蒸腾(téng )起乡村的烟火气…(🦊)…沈枝丹在自(👒)己(jǐ )的短视频账号(👕)上发(fā )布了一条以春笋为主题的(🔭)视频,获得超50万点赞。 在工作人(🧓)员指导下,沈力尝试研磨(mó )艾叶、(💁)丁香等药材(cái ),随着石碾缓缓转动,细碎的药材散出独特香气,她(tā )与身旁的同学交换着亲手制作的香囊,讨论哪种香气最宜人,“原来这(zhè )些植物能组合出如此治愈(🤹)的味道。” 綦(👠)江区纪委监委深入(🎶)开展“清风护企·监督护航营商环(🤵)境”专项(xiàng )行动,出台《关于发挥纪检(🛐)监察机(jī )关职能作用服务保(bǎo )障(🔟)优化营商环境十条措施》。“近3年来,我们查处损(sǔn )害营商环境作风和腐败问题51件,立案、处分37人,助推营商环境持续提升(shēng )。”綦江区纪委常务副书记、区监(jiān )委副主任(🚂)何顺伟说。 (🎅)游客 郭海英:这里(🚀)让我的节奏更慢、整个人就(jiù )很(😶)放松。 在浙江温州洞头,以(yǐ )半(😾)屏岛区域为核心(xīn )打造的“飞‘阅(🤪)’百岛”低空游项目,给游客带来直(zhí )升机低空观光新体验。游客乘坐直升机在300米以下空域飞行,可将洞头百(bǎi )岛美景尽收眼底。据介绍,该直升(shēng )机观光游一趟可搭(🤧)载6人。机上配备(📥)了浮桶,能在海面紧(🥔)急降落。 严(❗)(yán )致远推荐了一套(🌼)缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法:患(🚹)者端坐(zuò ),操作者在其身后。首先,操(👷)作者用手部虎口握住患(huàn )者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患(huàn )者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然(💞)后,操作者双手(🥙)放在患者肩部,把肩(💈)(jiān )部肌肉缓缓(🛬)向上提起,重复该动(💩)作(zuò )5到10次。最后,操作(zuò )者双手手掌(🗿)对撑,小指和无名指弯曲,食指及中(👩)指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜。