一天的忙碌即将结束,华灯初上,夜(⬅)幕降临。 判断是(shì )否患有颈椎病,有几个自测方(📇)法。一是判断颈部是否出现僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖子(🧐)转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛(⛏)。二是判(pàn )断上(🥢)肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(bìng )变压迫到了神(👻)经根,就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(🥠)肩膀、手臂(bì )一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(🎞)无力,拿东西都不稳。三是(shì )判断是否出现头晕头痛的(de )症状。头晕发(✂)生在突然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地转,身(🏪)(shēn )体站立不稳(🦆),严重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕部、顶部或颞(✨)部(bù ),有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(🚔)(duì )我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引(🍴)发焦虑、抑郁(💲)、烦躁等情绪问题。 福(fú )建武夷山网络博主沈(🏰)枝丹—— “太(tài )神奇了!中医将人体看作(zuò )精密(🗃)且有机的整体(🍝),脏腑、经络、气血之间有着环环相扣的关系(xì )。中(🛎)医不是冰冷刻板、千篇一律的,而是充满温度,讲究因人而(ér )异的(🐗)。”16岁的法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹道。 变(⛴)装旅(lǚ )拍受青(🕣)睐 当地时间4月(yuè )26日,法国华侨华人会主席蔡君(👩)柱(中)与郑(zhèng )金标(左)、任俐敏合影。 法国华侨华人会供图 除(🏾)了银发旅客的出行和消费的愿意更强(qiáng )烈,从业十(🤶)几年来,小赵也感觉到,银发列车的开行线路也在不(bú )断随着市场(🧡)的需求而改变。游览的城市从最初的“一线一点”到(dà(🌆)o )现在的“一线多(🔬)游”,以(yǐ )前银发旅客喜欢去省会大都市,现在不(bú )少(🛣)的地级城市也很受欢迎(yíng )。