严致远推荐了一套缓解颈(🥈)椎不适的推拿方法:患(🍧)者端坐,操作者在其身后(⛔)。首先,操作者用手部虎口(🤧)握(wò )住患者颈部,手指指(🙏)腹向中间用力,抓揉30秒左(♟)右。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌(jī )肉向下,做太极圆按揉(róu )10到15次。然后,操作(🔎)者双手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(zuì(🐜) )后,操作者双手手掌对撑(♿),小指和无名指弯曲,食指(⚪)及中(zhōng )指用“锤击法”在患(🏢)者肩颈部叩击15次左右。要(😚)注意的是(shì ),操作时的力(➗)量以患者感到舒适为宜。 法国华侨华人(rén )会主席蔡君柱表示,作(zuò )为协会第24届主席,他与团队在任(rè(⛹)n )期内积极推进各项会务工作,为协会的发展打下了坚实基(jī )础。他将正式(✅)把接力棒交给郑金标。郑(🈷)金标长期以来致力(lì )于(🎉)侨社事业,积极推动中法(🌗)交流,深受广大侨胞的支(🤟)持(chí )与信任。蔡君柱表示(⤵)相信在郑金标的领导下,法国华侨华(huá )人会必将继续团结侨胞(bāo )、服务侨界、继往开来,开创协(xié )会发(🚍)展的新局面。 重庆市江北区营商环境巡查人员登(dēng )门走访时,大嗓门的商户叶某某,直言“遭不(🐨)住”。 4月17日,在吉林大学(🌲)代表委员会客厅,一场“午(🛰)间悦谈会(huì )”正在举行。参(🚩)会者除了该校党委统战(🔕)部工作人员,还有(yǒu )党外知识分子联谊会教(jiāo )师代表。这是吉林大学党委统战(zhàn )部打造的最新品牌活动(😕),旨在倾听党外人士对学校发展、学科建设、人才培养、社会服务的意见建议。 在贵(guì )州(zhō(🎪)u )贵阳,假期期间,又名“红飘(🥥)带”的贵州长征文化数字(🙅)(zì )艺术馆,迎来各地游客(🤡)。作为长征国家文化公园(♟)贵州段重(chóng )点项目,“红飘带”运(yùn )用AI虚拟交互、全息影像等手段,数字化再现长征之路,为游客打造了身临其境的沉浸式体(tǐ )验。 在村里的研学基地,10多名小学生围在傣族传统(tǒng )手工造纸技艺非遗传(🥉)承人玉康坎身边,好奇地(🎪)观察傣纸制(zhì )作。纸框轻(🙄)轻摇晃,纸浆均匀分布,在(🏘)玉康坎手把手传授(shòu )下(💫),孩子们小心翼翼地(dì )尝(🌉)试捞纸。这样的场景,每周都(dōu )会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续,我(wǒ )觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。 (朱茜玥参(cān )与采写)