北京市市场监督管理局、天(tiān )津市市场(chǎng )监(⛓)督管理委员(🌒)会(🐕)、河北省市场监督管理局提醒消费者(zhě ):节日期(qī )间,在市场监管领域的消费争议中,如合法(💄)权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报,市(shì )场监管部门(🐧)将及时依法(🚥)维(🦆)(wéi )护消费者的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能(néng )是身体缺(quē )了这种关键营(🕠)养(🆘),很多人不知道 第二方面,少吃主食不等(děng )于能降低热量摄入。 少吃主食只能短期变瘦(😰),此后很难再(zài )减,稍微多吃一点就会反弹,而情绪却越来越焦虑,失眠越来(lái )越严重。 4月以来(📖),在(zài )地缘冲(🖤)突(🦒)(tū )升级、美元信用体系动摇,以及全球央行“囤金潮”等多重因(yīn )素推动下,黄金价格快速攀升(💝),黄(🐚)金市场交易活跃度显著提升(shēng )。那么,黄金交易是否已经过于拥挤? 记者所在的银狐洞(dò(🌄)ng )地下暗河最深处有10余米,洞内最窄宽度仅有50厘米,为了保证游客游览安全和保护溶洞,景区采取(⛴)(qǔ )了多种措(✏)施(💹)。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如(rú )一半大米(mǐ )一半糙米煮的饭,效果更好。因为糙米中(🐎)含(🔣)有比精白米多几倍(bèi )的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢(màn )释放葡萄(😗)糖,更有利于持(📉)续合成糖原而不是合成脂肪。