运动后洗冷水澡既可(😌)降温,也能健体强身,这样做对吗? 发布会现场。禹瑞斋 摄 (💽) 演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港(🥓)电影金像奖最佳(jiā )男主角。最佳女主(zhǔ )角则由(👚)香(xiāng )港演员卫(wè(⤵)i )诗雅凭借(jiè )电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台(🐧)接受媒体采访时坦言,上台领奖时很紧张,尽管这已是第四次走(📍)上领奖台,仍然“很有新鲜感”,“这个奖也时刻提醒我,我有多幸运。” (😱) 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香(xiāng )。这些应(💼)(yīng )季水果不(bú )仅满足了(le )我们的味(wèi )蕾,更凝(ní(🥗)ng )聚着一方水土的(📵)滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这(🖕)份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计(🤴)/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴(🚫)士 食补方子请收好 监控视频中,两(liǎng )只小(😝)豹十(shí )分欢脱,对(🕳)周边环(huán )境充满了(le )好奇,母(mǔ )豹紧随其后,生怕(👇)自己的孩子遇到(🦓)危险。看着母豹带娃憔悴的身影,有网友戏评:(🏯)“这不就是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。” 中国工(🙉)程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有(🐈)伤害的。减肥调控饮食(shí )是一个方(fāng )面,还要(yà(🖊)o )配合合理(lǐ )膳食(🌄),营(yíng )养充足,结合适量(liàng )运动,综合调理。仅仅靠(🛋)不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。