江西(🌱)赣州公安网(😗)安部门在办理涉嫌侵犯公民(mín )个人信息案(àn )中发现,江(jiāng )西某家(🤶)居装饰有限(📇)公司为开展业务, 以找同行分享等方式非法获取购房业主信息,信(😷)息涉及业主的姓名、联系电话、详细住(zhù )址等。其行(háng )为涉嫌侵(🎊)犯(fàn )公民个(📪)人信息。公安网安部门迅速启动查处。 少吃主食只能短期变瘦(🙆),此后很难再(🧖)减,稍微多吃一点就会反(fǎn )弹,而情绪(xù )却越来越焦(jiāo )虑,失眠越来(🐱)越严重。 (🍘)在正常吃主食的基础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现(⏸),和高糖饮食相比,和很少蔬(shū )菜、大量煎(jiān )炸食品和高(gāo )脂肪高糖食物的西(📸)式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富(😣)新鲜蔬果的(🥅)膳食,更有利于睡(shuì )眠质量[7]。 多平台告(gào )别“仅退款” 上周国(🥟)际金价累计(🗜)下跌超1% 摩根大通分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已成(🏢)为支撑金价的主导(dǎo )力量。不过(guò ),与个人投(tóu )资者不同,全球央行在购买黄金(🥇)时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于(🤵)个人投资者(💂)而(ér )言,摩根大(dà )通提醒,需(xū )要明确黄金本身并不产生收益,投资(😕)黄金会提高(🚵)机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具(🐺),但长期来(lái )看,它并非(fēi )能提供超额(é )回报的资产,且波动性高出50%。因此,投资者(👚)应通过分散投资来降低组合风险。 这种因为缺乏碳水化合物(🖊)而造(zào )成的(🔞)失眠,是吃保健品(pǐn )所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、(📢)吃中药,然而(🍤)仍然收效甚微,生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸(suā(⛰)n )、酸枣仁、百合、莲子(zǐ )心......都难以奏效。因为——没有解决问题的根源所在(🤥)。 此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型(🧓)的(de )食物不足(💄)。 消费者(zhě )刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯(🐵),因为使用问(🐹)题和售后客服进行沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面(miàn )投诉(🎣)时,平(píng )台自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态(🤝)度的问题向平台投诉,并不是要退款,但是不知道(dào )为何触发了(le )仅(🚿)退款功能(né(🐧)ng )。”刘云说。 第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。