一方面(miàn ),少吃主食不等于(🌆)能变瘦。 北京交通部门提醒:根据气象部(🐲)门预报,4日夜间有(🚴)小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对(📮)假期返程有不利影响。请广大(dà )市民关注临近天气和路况信息(🥅)(xī ),合理规划返程方式、时间和(hé )路线,错峰返京(jīng ),注意行车(📡)安(🔈)(ān )全。“七站两场”周边道路交(jiāo )通压力大,周边道(🌦)路易拥堵,倡导市(💅)民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运(🚳)输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持(chí )高位运行,今天(5日(🔌))将迎来返程(chéng )高峰,交通部门多措并举加大(dà )出行保障力度。 (🏎) 创建健康(kāng )电商生态 ·轻体力活动男(nán )生吃 300 克粮食差(🦉)不多够了。但如(rú )果经常锻炼,或者正在增肌,那(🖐)就还需要加量。 (🍴) - 少吃主食不等于能有效控糖 …… (🥢)虽然有关营养素与失眠之间关系的研究(jiū )结果不一,但已经有(🍀)多项研究(jiū )证实,碳水化合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠(💾)连续性和睡(shuì )眠阶段之间有关。