“一(🚢)夕(xī )不卧,百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不(😤)睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(🎖)就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(♐)气(qì )血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机(jī )消耗的不只是电量,还有你的气(🙏)血。此(cǐ )外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 (🌯) 据(jù )悉,为保障神鱼节期(😍)间口岸的安全与顺(shùn )畅,勐康出入境边防检(🦂)查站勐啊分站提(tí )前与当地政府、文旅等相关部门沟通协调,提前评(🌙)估节日期间出入境人员和交通运(yùn )输工具(💚)的流量、流向等动态信息,科学(xué )合理地调配警力;优化勐啊口岸通(🌡)关流(liú )程,开设“神鱼节绿色通道”,为前来参加(♊)(jiā )活动的游客提供快速便(♑)捷的通关服务。 此次《南唐李后主》由广州(✋)红豆粤(yuè )剧团全新复排演出,陈振江、李嘉(📴)宜联袂主演,卢文斌、梁文(🙀)超、吴浩剑、李霆辉(huī )等出演主要角色。 (💓) 5 爱吃生冷食物 6 坚持运动的人,睡眠质量更好 【礼通天下】(🦀)以媒弘礼,融媒创新建消费新生(shēng )态 你(👔)可能不是懒,而是气血不足 假期里,你有没有赖床、玩手机?中(zhō(🥌)ng )医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺(👜)不动,其实很伤气血。