无独有偶 少吃主食只能短期变瘦,此后很难再减,稍微多吃一点就会反弹,而情绪却越(yuè )来越焦(🔱)虑,失眠越(🎻)来越严重(🈴)。 生鲜(👵)商品是“仅(🥈)退款”规则(🕤)滥(làn )用的重灾区。不少售卖鲜花、水(shuǐ )果的商家反映确有消费者在收到(dào )货后申请仅退款,联系买家上传(chuán )图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同(tóng )电商中发生的概率也(🌐)有差别,一(🏋)(yī )些低价(🏛)商品多的(💈)平台情况(🙋)更严重(chó(😲)ng )一些。早期“仅退款”规则设计(jì )存在一些缺陷,对适用场景缺乏(fá )明确界定,消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台(tái )不合理限制商家的行为,这(♑)一政(zhèng )策(🤡)的实施推(⬜)动了各平(🛒)台对“仅退(🚘)(tuì )款”规则(🏢)的调整。 (📁) 创建健康(kāng )电商生态 李鸣涛表示,当前(qián )电商市场的竞争日趋激烈,这种(zhǒng )竞争不能仅争夺流量,平台企业(yè )也不能简单地依靠流量分发规则盈利,应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上,并将其作为平台、商家、消(🏄)(xiāo )费者及(🍘)服务商的(✍)共同体,让(🐰)不同(tóng )参(☕)与方良性(🐡)互动和共赢发展,只(zhī )有如此,平台生态才有活力,才(cái )能可持续。这在当前流量红利减(jiǎn )弱、消费者对线上消费综合服务(wù )体验要求越来越高的背景下显得尤其重要,也是保障电商产业实现更加可持续发展的重要基础。 膳食指南的建议是:轻(📨)体力活动(🔡)的成年人(➗),每天应摄(🧙)(shè )入 200~300 克的(🐩)谷物/粮食(⏺)(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等等食材都算粮食),请注意(yì ),这是说烹调前的干重。