剧情简介
“运(🏩)动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(🐌)示，经常锻炼(lià(🏹)n )的人，细胞免疫(yì )功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的(de )人，身体免疫力(💱)(lì )更好，也更不(😛)容易生病。 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕(yì )。 心肺功能好的人，患慢性疾病如冠(🏏)心病、慢阻肺(😆)的概率也会(huì )比较低。 怎(zěn )么判断自己是否气血充足？ ↓↓↓ 梦(🈷)想无(wú )远弗届(🌸)，时代广(guǎng )阔无垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正(zhèng )是青(🦆)年人大显身手(🕗)的时候。
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