- 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血清素和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(wù )如白米和面食,可以引发较多的(de )胰岛素分泌,增加大脑的色氨(ān )酸供应,从而促进血清(🔧)素和褪(🏢)黑(🥢)(hēi )素(🎟)的(✔)生成量(🐰)。 上(✋)海期货交(jiāo )易所库存数据显示,白银期货库存连续三周减少,分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。 虽然富含蛋白质的食(shí )物也同时富含B族维生素,适量(liàng )摄入对睡眠也有帮助,但如果蛋(dàn )白质食物过多,有可能会适得(dé )其反。晚间避免过多蛋白质(👤),而(ér )适(🐋)度(📯)摄入(😍)淀(👯)粉类食(🚻)品,更有(🔉)利(lì )于睡眠。 去年11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助长低质低价竞争风气等问题(tí )。今年全国两会期间,国家市(shì )场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则(zé )造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确(🐵)规则的(👖)适(🆑)用范(🐥)(fà(🔩)n )围和具(🐬)体情形(♌),保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突出问题,将督促平台规范促(cù )销行为,保障商户自主经营权(quán )。 上周六,在伯克希尔-哈撒(sā )韦公司股东大会上,94岁的巴菲(fēi )特在问答环节尾声宣布,计划今(jīn )年年底辞去公司首席执(📷)行官一(🐯)(yī )职。巴(😷)菲(🕊)特还严(😭)厉批评(🎀)特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责(zé )任的财政政策可能会削弱美元(yuán )的价值,并表示不会投资大幅贬(biǎn )值的货币。当天,公司公布2025年(nián )第一季度财报,经营利润同比大(dà )幅下跌,由于其业务涵盖运输(shū )、(🤮)能源、(🚄)零售等(🔳)多(🏙)个领域(🎥),公司警(📮)告称关税或进一步影响利润(rùn )。 在主食过少时,增加主食的量就是改善营养平衡,改善身体(tǐ )代谢。然而,在主食已经充足(zú )的情况下,就需要考虑蛋白质食(shí )物够不够,蔬菜品种多不多等(děng )问题了。营养均衡才能获得最好(hǎo )的生命质量,包括睡眠质量。 (央视新闻客户端(🧣) 总台央(🤢)视(🕧)记者 唐(🔅)颖 方良(⏳)) 第一财经 作(zuò )者:齐琦