立夏(🏔)的水果不(🍤)能没有枇(➡)(pí )杷(pá )。它(🌉)与樱桃、(⛽)梅子并称(👌)为“果中三友”。古语道:“五(wǔ )月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有润肺、止咳(ké )等功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作(zuò )中。 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此(cǐ ),运动时间(🧀)最好选择(🌲)在清晨或(🚆)傍晚、选(🐬)择不剧烈(🏤)的运动。这(🚭)样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少(shǎo )中暑的风险。 据悉,今年大连港还将迎来“招商伊(yī )敦”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外,“爱(ài )达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发,这是时隔五(wǔ )年(nián )大连再次迎来国际邮轮母港(🐛)始发。(完)(🛒) 奥斯(🍨)卡4月29日(rì(🔄) )电 据中国(🌞)垒球协会(🐅)微信公众号消息,4月28日晚,2025年中国垒(lěi )球(qiú )联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津(jīn )浓,大比分二比零获得2025年中国垒球联赛总冠军,捧起“彤(tóng )云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现(xiàn ),获得“总决赛最有价值球员”,辽宁蓝鲨主(🧀)教练詹国(🎏)玉(yù )获得(Ⓜ)“总决赛最(💃)佳教练员(🔇)”。 不传(⬇)播:工作(⏰)群不发(fā )送(sòng )敏感文件内容 图片来源:中国垒球协会微信公众号(hào ) 保护我们的健康 你“踩雷”了吗? 立夏以后,天(tiān )气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时(📜)。除此之(🙇)外,夏季运(💶)动健身还(🐦)要注意什(🔏)么? (🌸)在众多(duō(🥁) )水(shuǐ )果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏(xià )时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻(qīng )轻切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆(cuì )嫩多汁。 据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始(shǐ )传入新疆地区,并有了(😛)相当规模(👄)的发展。立(🔯)夏节气,正(🍚)(zhèng )是(shì )新(🍚)疆西瓜陆(💣)续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了(le )当地西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜温(wēn )差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个(gè )头硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独(dú )特的风味享誉全国。 近(🕔)年来,隆德(✖)县以“生态(😈)为基(jī )、(👷)文化为魂(👙)、红绿结(🙃)合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土(tǔ )生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸(zhǐ )、书画、篆刻等工作室,将非遗元素植入景区内,并定(dìng )期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以动态化的方式让(ràng )游客直观地感受非遗魅力。