判断是否患有颈椎病,有(⛹)几个自测方法。一是判断颈(📫)部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(🥥)明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(💣)颈椎(zhuī )病变压迫(pò )到了神经(jīng )根,就会(huì )导致上肢(zhī )出现放射(shè )性(💨)疼痛、麻木等症状,从颈部(🐺)沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感(🕦)觉手臂酸麻无力,拿东西都(🚅)不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬(🥩)头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头(tóu )痛(🕍)多发在(zài )枕部、顶(dǐng )部或颞部(bù ),有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多(duō )种(🏪)形式。此外,颈椎问题还可能(🎏)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(👝)影响,甚至引发焦虑、抑郁(📻)、烦躁等情绪问题。 《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) 五一假期,出游(🎗)热情高涨。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古桥间,感受江南(nán )水乡(🏻)的闲(xián )适与美好(hǎo )。同时,在当地举(jǔ )办的啤酒(jiǔ )龙虾节上,也开启了(🗡)一场属于味蕾的狂欢。 (💨)贵州有着丰富的红色旅游资源,这个“五一(🧥)”假期,当地以红色文化为主(🦀)题,融合声光电技术,推出了各种新业态、新场景的文旅体验项目。 (🤷) 本报记者 施 钰 “尽管DeepSeek总体上是一个‘从1到2’的(de )创新,但(dàn )在人(🈶)工智(zhì )能反馈强(qiáng )化学习(💅)方(fāng )面是开源大模型中走得最远的,将人(🎻)类反馈变成了人工智能反(💔)馈。”谈到DeepSeek时,孙茂松说。 除了银发旅客的(🎟)出行和消费的愿意更强烈(😱),从业十几年来,小赵也感觉到,银发列车的开行线路也在不断随着市(💬)场的需求而改变。游览的城市(shì )从最初的(de )“一线一(yī )点”到现(xiàn )在的“一(🌧)(yī )线多游”,以前银发旅客喜(🔛)欢去省会大都市,现在不少的地级城市也(🐙)很受欢迎。 银发列车工(💓)作人员 赵华颖:只要大家踏踏实实,安安全全上车了,我这边就踏实(🚯)了。 奥斯卡长沙4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱、埃塞俄比亚的(🛰)咖啡、肯尼亚(yà )的鲜花……非洲好(hǎo )物网购季(jì )28日在长沙(shā )启动(💕),来(lái )自非洲的200余款特色商(🥤)品集中亮相。