一(🍈)、关注质量安全(quán ),谨慎消费。购物要注意质量安全,通过正规渠道选购(🍝)(gòu )正规厂家生产(🤹)的产品,注意查看产(chǎn )品名称、厂名厂址、规格型号(🈁)、执(zhí )行标准、(📉)使用说明书、产品质量检验合格证明等信息,自觉抵制“三无”产品。如果(👲)购买(mǎi )家用电器等强制性认证产品,还要(yào )注意查看CCC标志和强制性认(💶)证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨(⏰)识优劣。一看:鲜(✔)(xiān )嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗(àn )为劣;二闻:清(🔜)香纯正为宜,烟、(🕦)焦、霉、酸、馊为劣(liè );三捻:干燥易碎为宜,潮软(👛)为劣(liè );四品:(🆓)叶芽舒展,汤色清澄、清(qīng )香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦(👼)为劣;若芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉(chén ),则可能是陈茶。 上周(💩)国际金(jīn )价累计(🚋)下跌超1% 所以,加肉减饭(fàn )的策略,并不能降低总热(🎃)量摄入。少吃米饭(🗒)省下的热量(liàng )被换成了菜里的糖和脂肪,营养价(jià )值(📭)更低,更容易发胖(🈂)。过多的脂肪(fáng )和蛋白质还会影响肠道菌群平衡,也不利于胰岛素敏感(🌖)性。 摩根大通分析,如今,各(gè )国央行持续积累黄金库存,已成为(wéi )支(😧)撑金价的主导力量。不过,与个(gè )人投资者不同,全球央行在购买黄金时(🐞)更注重对地缘冲(📁)(chōng )突风险的对冲,而非单纯追求回报(bào )最大化。对于个(👺)人投资者而言,摩(🤸)(mó )根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收益,投资黄金会提高机会(🎇)成本。尽管黄金在历(lì )史上曾是危机时期出色的分散投资(zī )工具,但长(📢)期来看,它并非能提供(gòng )超额回报的资产,且波动性高出50%。因此,投资者应(😯)通过(guò )分散投资(⛑)来降低组合风险。 美(měi )国知名投资人巴菲特宣布(👹)年底卸任(rèn )公司(💰)首席执行官 -轻体力活动女性大约需200克粮食,差不多是每餐吃浅浅(🏕)1小碗米饭。如果(guǒ )运动较多,可以再加量。 反而(ér )不利于瘦身