剧情简介
中国工程院院(😕)士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🚑)。天气炎热，喝一(🧖)喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆(dòu )50克、百(🙄)合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一个小(📈)时，泡松软和百(🙌)合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、(🦋)冰糖，这种老少咸宜。 朱(zhū )子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并获(💢)评年度最佳(jiā )男子运动员。他赛后表示，在“水立方”作(🔂)战意义特殊，推(🌓)动他克服伤病影响(xiǎng )，在主场有上佳表现。 立夏(🐌)后，气温逐渐升(shēng )高，紫外线也较强。因此，运(yùn )动时间(🍚)最好选择在清(🧒)晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强(🍴)紫外线对(duì )皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。 立夏(❎)以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(🥧)步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(🥑)(shí )。除此之外，夏季运动健身(shēn )还要注意什么？ (🦒) 大连海事局(👁)保障邮轮“零待(dài )时”进出港。张翰真 摄 科(kē )技的(🗞)助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成(chéng )了田里的“赛博”农民(🔰)，技术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以帮(🖖)(bāng )助我们提升70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至(zhì )还可以降低30公(🤹)斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不(🔢)少。 立夏(xià(😥) )前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野(🎤)趣和清香，还富含花青(qīng )素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友(🕞)不仅鲜(xiān )食桑葚，还会把它用来制作桑(sāng )葚酒、桑(🍒)葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。 作为杨梅发源地之一的云贵(💴)高(gāo )原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵(🔃)(guì )地区的著名(🏓)品种。这种杨梅个(gè )头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰(🚙)满，甜味浓厚(hòu )。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾(📓)冲一带都有分布。有意思的(de )是，云南人吃杨梅，有时还(🚛)会蘸辣椒粉，让辣与(yǔ )酸甜奇妙融合，别具风味。
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