剧情简介
夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏(👻)日(rì )，切开一个冰(bīng )镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清(😈)凉。 “当看到西(xī )南联大(💳)师生在(zài )云南扎根办学的场景，身为乡村(💔)教师的我瞬间泪目。”4日，在观(🌵)看音乐舞蹈史诗《西南联(lián )大》后，28岁的(de )罗娟(👔)深有感触，“西南联大精神告(🧔)诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需(xū )要的地方绽放(fàng )。” “五(🚍)一”假期期间，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开(kāi )展志(🈹)愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线(🎬)。 从北方到南方，立(lì )夏(😏)时节的中国(guó )，处处都是瓜果飘香。这些应(🛶)季水果不仅满足了我们的(👝)味蕾，更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和(hé )果农的辛勤付出。这个立夏，不(🤳)妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(yuán )气满满的夏天(tiān )！(策划(🔠)/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运(🚿)动贴士 食(shí )补方子请收好(🚥)(hǎo ) 7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛(🉑)州署景区广场清理杂物。 (💮) 陆祁国 摄(shè ) 楚晓琳表(biǎo )示，高校应明确“双千”计划的实施目标(🚿)，统筹协调专业开设、学分管理、评价机制等，采取更为灵活的学习(🤦)方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化，及时调整课程内容，快速(🌽)响应新兴(xìng )产业发展和技(🤤)术变革对人才的需求。 楚晓琳表示，高(😛)校应明确“双千”计划的实施(🖋)目(mù )标，统筹协调专业开设、学分管理、评价机制等，采取更为灵活(💫)的学习方式(shì )，降低专业选(xuǎn )择门槛，同时根据市场变化，及时调整课(🐫)程内容，快速响应新兴产业发展和技术变革对人(rén )才的需求。 中(🏓)国工程院院士 张伯礼：夏(🌨)天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液(🔜)，出汗过多了，可能出现心悸(🚭)，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚(🌎)(shèn )至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们(🏄)一般认为在夏季应该是(shì )养心的季节。 中国工程院院士 张伯礼(💘)：利用酷暑不想吃东西快(📌)速降体重，对人是有伤(shāng )害的。减肥调(diào )控(🌄)饮食是一个方面，还要配合(🍯)合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调(🤥)(diào )理。仅仅靠不(bú )吃饭来减(🔣)肥，对身体健康是不利的。
猜你喜欢