假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为(📏),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(🐜)实很伤气血。 5月3日,上万人在孟连体验(🌦)捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图 气(🍂)血充足:指甲(jiǎ )有光(guāng )泽、红润(rùn )光滑(🏙)(huá )、有(yǒu )弹性,指腹饱满。 5 爱吃生冷食(🗳)物 5月3日,木鼓彩车方阵与游客互动。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(👖)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(⛅),展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(🎢)社记者 李嘉娴 摄 活动期间,西盟县还(🏃)举行60周(zhōu )年成(chéng )就展(zhǎn )、“中华(huá )民族(zú(🏃) )一家(jiā )亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动(💐),全方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说(🛏)“运动能够抗衰老”,但也有些人发现自己坚(🏎)持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹(🦌)好像变多了,更“显老”了。这也让很多人疑惑(🍮):运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是(shì )过(🕖)度(dù )消耗(hào )体力(lì )、加(jiā )速衰老的“催化(🤴)剂”?最近清华大学的一项研究揭开了真相。