两张照片分别为70岁铁人三项(🤚)运动员的(de )大腿肌肉横断(duàn )扫描图,和74岁久坐老人的大腿(🛩)肌肉横断扫描图。可(🖐)以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量(🦃)明(míng )显更多,皮下(xià(🤯) )脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失(🐉)很多,皮下脂肪更多(duō )。 朱超敬(jìng ):他们其实观察很(✴)仔细的,你觉得你在爱他们的同时,其实他们真的是很爱(🏠)(ài )你。有时候我(wǒ )换个水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其(💗)实我都不太注意,但是每次来了(le )之后,他们一(yī )下就能看(🔥)到。我感觉他们对我(🎍)的观察,特别仔细,其实他并不是在观察你,而是他在用心(🔉)(xīn )爱你。 六(liù )年时间里,朱老师的课堂是很多孩子的(👥)期待,她也在这段经历中,收获了满(mǎn )满的幸福。一(yī )起走(🏷)进朱超敬的音乐课↓↓↓ 朱超敬:我肉眼可见,有(♏)很多孩子刚开始(shǐ )比较内向,接(jiē )触了音乐之后,我觉得(🧓)蛮有效果的,能提高(🧑)他的兴趣爱好,也可以改变一下他的性格。 就是这样(👀)一(yī )节临时起意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩(🎞)子们,开启了一段长达六(liù )年的音乐旅程(chéng )。 看似休(🥋)息实则伤气血的行为