(🌝)9 坚(jiān )持运动的人,更瘦更有气质(🌩) “早些年这里山高路远,别说(🎎)(shuō )开车,人走(zǒu )都费劲,如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台上,联(🚤)(lián )盟村党总支书记(jì )、村委(💎)会(👸)主任徐浩感慨说。 很多人锻(🎦)炼后都会觉得呼(hū )吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌(mì )的“内啡肽”会(⬆)在短期内让人产生快感。而且长(🕯)期运动也会对(duì )大脑产生积极(🧔)正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知(zhī )功能研究(💥)发现:随着年龄的增长,有规律(👣)地运动锻炼可以防止认知能力(🏯)下(xià )降。 2024年10月,朱超敬因为生病住院,两周没去上课,再见到(dào )大家时,很(hěn )多孩子都掉了眼泪。这份被(🥦)需要、被珍惜的感觉,正是她一(📄)直(zhí )坚持的最大动力。 湖北(💁)省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出(chū )头就成为一名农(nóng )村(😎)客运司机。他有一个本子,上面记(🕗)载着父老(lǎo )乡亲每天希(xī )望带(📷)回的货物。 生活中很多不经意的习惯 近日,云南(nán )省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖(🎄)畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(🏆)团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云(👲)似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风(fēng )摇曳。“五一”假期,这片绝(🌼)美的粉色花海成市民游客打卡(📣)的(de )网红地。图(tú )为市民游客到异(🚨)龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 “去年我们主要(yào )销售中药材(cái )原料,销售额近400万元。今年仓储中心投用后(🎉),销售额预计翻番(fān )。”杭州临安益(🤙)丰农业开发有限公司负责人余(🌻)叶敏介绍,仓储中心每年还(hái )将为村集体带来20万元租金收入,实现企业发展与村集体增收双(shuāng )赢。