假期里,你(🍷)有没有赖床、玩手机?中医认为(wéi ),“久(jiǔ )卧伤气(qì )、久坐伤肉(🚂)”,休息日久躺不动,其实(🤷)很伤气血。 心肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。 (🛍) 西(xī )盟县勐(měng )梭镇(💀)班母村的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代(🚯)发展,依托茶叶、甘蔗(♑)等产业,建(jiàn )起了瓦(wǎ )房,买(mǎi )了汽车,日子越过越红火,近年来,每(🏂)年都会带家人外出旅(⬆)游。 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气(qì )血就需(xū )要濡养(yǎng )眼睛(🚍),脾胃所需的气血就会(🛃)出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。 5月1日,长江海事部门工作人员在长江(🛃)重庆段保(bǎo )障群众(zhò(📁)ng )水上出(chū )行安全(quán )。长江海事局供图 建议:平时喝温水,少(😊)吃寒凉、油腻、辛辣(🔩)的食物。