中国工程院(yuà(🐮)n )院士 张伯礼:(🔛)不对,往往运(yùn )动以(🛺)后我们大量出(🔸)汗,这种情况属于阳(📑)气外泄,如(rú )果这时洗冷水澡,毛孔(🖱)紧(jǐn )急闭塞,人体内积热排不出(chū(🍍) )来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗(hàn )后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡(zǎo ),解乏又健身。 (🔶) 胡玉君(jun1 )介绍(❇),这些石刻图像不仅(📅)填补了历史文(🕎)献的缺失,揭示了古(👲)代宗教传播的脉(mò )络,进而追溯波(📓)斯族群和粟(sù )特人迁徙、演变及(🍃)与华夏民族融合的历史途程,还(hái )原了中国与粟特文化早期(qī )交往、交流、交融的实况。 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除(chú )疲劳,养足心气(🥂);日常应尽量保持(🎙)心态平和、精(🚚)神放松,静养身心才(💹)能更好(hǎo )地养护心气。 4日,在北(🏹)(běi )京国家游泳中心“水立方”,随着中(🌭)国选手朱子锋(fēng )夺得男单10米台金牌,中国(guó )队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。 有着温润气候和肥沃(wò )土壤的浙江,是枇杷的著(zhe )名产地。像杭州的塘栖枇杷(🤰)、湖州的青种枇杷(🔲)等都享有盛誉(🐂)。这些地方的枇(pí )杷(🐮)果大、肉厚、汁多、味甜(tián ),品质(🍓)极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏时(🍥)节不(bú )可错过的时令美食。 5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄 在北方,山东烟台和辽宁大连的初(chū )夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛(💑)沿海的地理优势,以(🛰)及独特的(de )海洋(🏚)性季风气候,烟台和(🚬)大(dà )连都是优质的樱桃产区。这里(🌘)春季的平均气温在10℃至15℃之间。在(⛩)樱桃的生长(zhǎng )关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足够(gòu )的热量促进生长。得天独(dú )厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。