剧情简介
当地时间本周三，美联(lián )储将公布最新(xīn )的利(⬇)率决议，市场普(🚻)遍预计(jì )美联储将继续(xù )按兵不动。但(dàn )最近一系列数据释放出美国经济衰退(😙)的信号，加上美(💓)国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联(🔪)储主席鲍威尔(🔨)可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影(yǐng )响的说法，或(huò )导致特朗普与(yǔ(🎫) )鲍威尔冲突再(🌫)(zài )度升级。另外(wài )，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低(🎞)”政策，即降低利(🥂)率、降低关税和降低税收。 此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切(👄)。会议期间各国(🐍)代表还阐述了各自在联合国安全(quán )理事会和联合(hé )国大会等相关(guān )论坛上就(🤵)乌克(kè )兰冲突(🥈)所表达(dá )的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通过官方(🗿)对话和外交手(👟)段和平解决冲突，表示期待。 膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷(🌍)物/粮食(大米、(🎷)面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红(hóng )小豆、绿豆、芸豆(☝)、鹰嘴豆(dòu )等(🍃)食材都算粮(liáng )食)。这是指烹调前的干重。 出租汽车方面，组织出租企业和网约(📋)车企业成立重(🍠)点场站“保点”车(🕹)队，强化出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。 为推动(🖼)船舶制造产业(⏹)(yè )发展，大连港(gǎng )湾海关针对集(jí )团企业外发协(xié )同加工特点，指导辖区企业(yè(👷) )用好“集团保税(㊙)”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全工序外(🐝)发加工免征担(🚜)保等便利措施(🥡)。 最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不(👚)足(zú )与肥胖的(🕜)关联(lián )已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引(yǐn )起白天精力(👨)不足，运动意愿(🏺)下降，进一步促进肥胖。 案件回顾 如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——(🙀)主食吃得太少(🔶)，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的(de )失眠(🥐)，是吃保(bǎo )健品(🎟)难以改善(shàn )的，而是需要(yào )把无糖无油的(de )主食吃够。 虽然富含蛋白质的食物(🎴)也同时富含B族(🌩)维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋(🍵)白质，而适度摄(🍹)入淀粉类食品，更有利于睡眠。
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