(🙃) 立夏前后,正是(shì )桑葚成熟的季节。它酸甜(🚷)可口,带着天然野趣和清香,还富含花青素、(🛑)维生素C等营养物质。不少地方的朋(péng )友不仅(🦗)鲜食桑葚,还会把它用来制作(zuò )桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味(wèi )更为丰富。 (🕦) 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是(🏷)瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的(🐛)味(wèi )蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(🐯)辛勤付出。这个立夏,不妨就让(ràng )这份自然的(🤺)馈赠,伴我们一同开启(qǐ )元气满满的夏天!(策(✍)划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”?运动贴(📊)士 食补方子请收好 近年来,隆德县以(yǐ(🍖) )“生态为基、文化为魂、红绿结合(hé )、非遗(📨)赋能”为发展思路,鼓励土生土长的非物质文(🤔)化遗产代表性传承(chéng )人在景区内开办剪纸(🔆)、书画、篆刻(kè )等工作室,将非遗元素植入(🥨)景区内,并定期开展社火杂耍展(🍈)演,邀请游(yóu )客参与,以动态化的方式让游客直观(🈸)地感受非遗魅力。 开设创新课(kè )程 (➰)日前,教育部实施高校学生(shēng )就业能力提升(📄)“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域,在全国(🐿)范围内(nèi )推动开设1000个微专业(或专业课程群(🔈))和(hé )1000个职业能力培训课程。这种“短周期(qī )、(🌌)高聚焦、强应用”的培养模式,正(🔴)在成为推动毕业生高质量就业的重要引擎。 (🍿)凭借独特的建筑风格(gé )和卓越的设施条件(🎩),双奥场馆“水(shuǐ )立方”已多次举办世界性跳水(🥝)大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉(lā(📤) )姆说,赛前他未预想到“水立方”的上座率如此(👎)之高(gāo ),现场氛围非常好(hǎo ),很高兴看到跳水(🎥)运动广受欢迎。 文献记载,南北朝和隋唐时期,陇西在联通西域与中原经济文化往(wǎng )来中曾发挥着重要作用,有大量来(lá(😼)i )自西域的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此(📯),从事中转贸易,祆教在当地(dì )被广泛传播。