想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有(👶)常、饮食有节、运动(🐾)有度、情志有衡”。做好(🚭)这“三个一”,帮你把气血(🔍)补回来↓↓ 朱超(🧐)敬的本职工作是西安(💍)一家培训机构的音乐老师,周一是一周中为数不多的休息时间,过(guò )去几(jǐ )年里(lǐ ),她(tā )都把(bǎ )这一(yī )天留给了上三清小学的孩子们。 在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图 (😂) 在川日资企业恳谈(🕘)会现场。 四川省贸促(🚾)会 供图 吃饭时,脾(🥄)胃需要消化食物,如果(🧣)此时盯着视频看,气血(📽)就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能(néng )会引(yǐn )起消(xiāo )化不(bú )良、头脑(nǎo )昏沉(chén )。 看头发