起源于北宋,有着800多年历史的八段锦(✨),被誉为“千年长(😑)寿(shòu )操”。八段锦(⭐)中的“双手托天(🏧)理三焦”动作有(🥪)助于调理气血(🚫)(xuè ),改善倦怠乏(🧟)力。赶快跟练起来吧~ 气血(xuè )不足怎么补? 不用苛求自己太自律 村民的笑脸背后(hòu ),是项目带来的切实改变:村集体通过林地流转获得400余万元(yuán )租金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特别是该项目(🔵)创新帮扶模式(⚽),由企业开辟60亩(🐰)中药材共富种(⛱)植(zhí )园,统一运(〽)营管理,让山林(🌖)经济变身“聚宝(bǎo )盆”。 假期(qī )在家越躺越累? 近日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随风摇曳。“五(🔤)一”假期,这片绝(🍰)美的粉色花海(🏬)(hǎi )成市民游客(🔙)打卡的网红地(🐄)。图为异龙湖畔(🖼)竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 气血(xuè )不足:指甲颜色(sè )淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱。 5月3日(rì ),众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄