(🌵)2025年4月,南方(fāng )医科大学(🖥)公共卫生学院的研究(🥦)人员在《美国心脏(zāng )协会杂志》上发表的一篇研究(jiū )指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完(❗)成(chéng )指南推荐的运动(🦏)量(每周150-300 分钟中(zhōng )等强(😓)度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡(wáng )风险方面,与规律运动具有相似的效果。 在(zài )此次恳谈会现场,与会(🍋)单位和(hé )企业代表围(🐙)绕经济现状及企业所(😍)面临的问题等进(jìn )行了交流,并连线观看了四川(chuān )活动周大阪会场的精彩场景。(完) 奥斯(🛡)卡武(wǔ )汉5月6日电 (武一(🥍)力 王沁沁 郭靖)记(jì )者(🌨)6日从长江海事局获悉(🦉),今年“五一”假期,长(zhǎng )江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次,同(tóng )比增长11.5%;保障重点物资(🛌)船舶进(jìn )出港2015艘次、(🔓)504.7万吨。其中,两江游和夜(🎨)游持续火爆(bào ),达到47.3万人次,同比增长51.7%。 “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都补不回(💳)来。所以,别指望熬完夜(⛷)第二天多睡会儿就(jiù(🔑) )能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电(🏺)量,还有你的气血。此外(㊗),熬夜看手机还容易诱(🥝)发青光眼(yǎn )。 “问君能有几多愁?恰似一江春水向东流(liú )。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王(🥗)沦为阶下囚的跌宕(dà(🎁)ng )命运令人唏嘘不已。《南(🤜)唐李后主》以李煜的传(chuán )奇人生为主线展开,剧中既有(yǒu )宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的(🙋)缠绵悱恻(cè ),是粤剧舞(💀)台上久演不衰的经(jī(🏞)ng )典之作。 心肺功能好的人,患慢性疾病如冠(guàn )心病、慢阻肺的概率也会比较低。 本报记者 阮占江 帅标