立夏节气(qì ),呵护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。 图片来源:中(zhō(🌰)ng )国垒球(🚲)协会微(🗂)(wēi )信公众号 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这(zhè )个汤,能够清热去暑、安(🤛)神。它用(💊)绿豆50克(🏼)、百合20克,加上陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(táng ),这种老(🍓)少咸(xiá(🕯)n )宜。 (😋)哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不无关系。哈密光(guāng )照时间长,充(chōng )足的阳光让哈(hā )密瓜进行充分的光合作用,积累了(🐓)大量的(🦗)糖分。同(💱)时,哈密昼夜温差极(jí )大,不论白天(tiān )多么炎热,夜晚温度都会急剧下降,这有效减少了糖分的消耗,也使得这里的哈密瓜(guā )甜度远超普通(tō(🌬)ng )甜瓜。瓜(📘)以地得(😲)名,地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就,放眼全国也(yě )就只有新疆哈(hā )密,以及哈密的哈密瓜了。 图为《西南联大》在昆明市呈贡区(🛂)文体活(✅)动中心(👞)演出(chū(🅱) )现场。云南师(shī )范大学艺术学院 供图 “作为西南联大衣钵传承者,云南师范大学创排此剧,正是(shì )对这段历史的(de )当代诠释。”云南师(👡)范大学(🌇)艺术学(📕)院副院长李晓琼说。 作者 时文枝(zhī )