剧情简介
青藏高原是全球高海拔(🌹)多年冻土唯一的集中连片分布地区。这里的多年冻土厚(⛏)度较薄、(🚃)温度较高，热敏感性强，造成多年冻土融塌问(wèn )题(tí )严(yá(✋)n )重。青藏高原冻土路基的不稳定性也因此成为世界级难(➗)题。 田波带领着科研团队每年平均驻守高原超180天，年复一年，他(🎿)们踩着冻土层(céng )记(jì )录(lù )每一道细微裂隙，从冻土病害(🥛)的“望闻问切”到治理方案的“开方抓药”，他们为高原的天路(🔋)延伸注入(🚡)匠心温度。 不少加工食品会(huì )标(biāo )注(zhù )含有反式脂(🐱)肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃(🍽)上述食物(🌺)，尤其要控制好量。 - 高糖及精制碳水食物 中间选(🚧)择(zé )：禽(qín )肉(ròu )。 当然，控制慢性炎症还需要积极锻(🐓)炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治疗急性感染，与饮食形成(💆)合力，将控炎效果最大化(huà )。
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