(🈷)很多人一想到运(yùn )动,就会马上联想到“我要自(👠)律起来,每天都坚持运(yùn )动”。其实越来越多研究发现,健康运动不(🍗)要过于苛求自己自(zì )律。 朱超敬每次来上课,都会带一些糖(🆘)果分给孩(hái )子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱超敬成(ché(😐)ng )了孩子们(men )无话不谈的大朋友。 “DNA甲基化年龄(😙)”究竟是什(shí )么(🔵)?这是通过测量人体DNA的甲基化水平,来估算的(👨)身体(tǐ )生物年龄(🏼),这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此,运动会(huì(🥡) )让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也就意味着运动确实可(kě )以有效(🍳)地的延缓身体衰老。 近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族(zú )自治(🏧)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇(🎎)粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片(piàn )浪(🙋)漫的粉色梦境,随(🍧)风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(sè )花海成市(😴)民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(zhàn )放的神黄豆花吸(📷)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 5月(yuè )3日,木鼓(gǔ )彩车方阵与游(👓)客互动。当日,云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗(✌)里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演(yǎ(🐛)n ),展示当地传统文(😋)化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄 (🏅) 如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老(🔣)院义务服务。“能做一些力所能(néng )及的事情(qíng ),能帮助更多群众,我(🌽)觉得就是劳模精神在群众心中(zhōng )最好的诠释。”她说。 经典粤(🎓)剧《南唐李后主》在广州江(jiāng )南大戏院上演。广州(🥄)粤剧院 供图